Визуализация является точным инструментом на пути к успеху и достижению поставленных целей. Этим инструментом с давних времен пользовались великие ученые, успешные бизнесмены и просто люди, желающие воплотить мечту в реальность.
Визуализация в самом общем смысле представляет собой метод представления информации посредством оптического изображения, то есть в виде каких-либо схем, рисунков, картинок. Здесь важную роль играет воображение. Чем более ярких образов вы добьетесь в своем представлении, тем быстрее ваши мечты осуществятся. Когда мы изменяем наши мысли, мы изменяем и нашу реальность, наполняя ее новыми образами. Мыслям, на которых вы сосредоточены и которым свойственно наиболее часто повторяться – суждено сбыться. Этот прием мы и будем использовать при создании доски визуализации.
Доска визуализации
Доска визуализации – это доска, на которой собраны фотографии и картинки, вырезанные из газет и журналов. Идея создания доски заключается в том, что если вокруг вас будут изображения того, кем вы мечтаете стать, той жизни, которую хотели бы иметь, тех мест, в которых желаете побывать, то ваша реальная жизнь будет подстраиваться под ваши желания. Доска визуализации поможет вам внести ясность в ваши мечты.
Для создания доски визуализации вам понадобится:
Доска. Если нет доски, то можно использовать ватман.
Большое количество журналов с разнообразными картинками.
Клей.
Перед тем, как приступить к созданию доски визуализации, четко спросите себя, чего именно вы хотите. Уделите ответу на этот вопрос несколько минут. Возможно, ответ появится в голове виде одного слова, либо возникнут законченные образы, и вы сможете их воплотить. Включите расслабляющую музыку и приступайте к творению вашей мечты.
Шаги к созданию доски визуализации:
1. Вырезайте из журналов изображения, фото, фразы и слова, которые будоражат вашу фантазию. Наслаждайтесь этим процессом, создавая наиболее полную картину вашей мечты.
2. Возьмите вырезанные изображения и начните размещать их на доске. Удаляйте изображения, которые, по вашему мнению, уже не подходят вам. Вы можете, например, каждый угол доски именовать какой-либо темой: любовь, путешествия, здоровье, или картинки будут беспорядочно прикреплены к доске. Здесь целиком полагайтесь на вашу интуицию.
3. Приклейте все отобранные вами изображения на доску.
4. По центру желательно прицепить вашу фотографию, где вы светитесь от счастья.
5. Поместите доску в то место в квартире, где вы бываете часто.
Подойдите к созданию доски со всей серьезностью, и тогда вы будете сами приятно удивлены, как быстро картинки воплощаются в реальность.